3 posts tagged Sommeil bébé

3 étapes pour un bébé qui dort

Une routine efficace juste avant de dormir aide le cerveau de l’enfant à ajuster son horloge interne et à se laisser aller au sommeil de façon apaisée et autonome. Mais quelles sont les étapes d’une routine efficace ? Combien de temps dure-t-elle, dans l’idéal ? À quel moment et dans quelles conditions la mettre en place ? Les réponses sont dans cet article !

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“Faire ses nuits”: qu’est-ce que ça veut dire exactement?

​S’il y a une question qui revient sans cesse lorsque l'on devient parent en France, c’est si bébé « fait (enfin) ses nuits ». L’expression « faire ses nuits » est source de jugements et de conceptions erronées qui mènent souvent les jeunes parents déjà épuisés à se sentir perdus et seuls face à ce problème. Voici un petit guide pratique pour savoir exactement ce qu'il se passe la nuit pour bébé.

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